20 C
Kotor

Slušaj online radio

“Biraj zdravo, misli zeleno“ – Najzdravije je iz mamine ruke

U okviru školske kampanje „Biraj zdravo, misli zeleno“, u saradnji sa Savjetom roditelja OŠ „Dragou Milović“, održana je radionica posvećena pravilnoj ishrani djece i razvijanju zdravih životnih navika od najranijeg uzrasta.

Radionicu je vodila učiteljica Nevenka Saveljić, dok je gošća-predavač bila Danijela Jovanović Božinović, stručnjak za kliničku ishranu. Tokom susreta, roditelji su pokazali veliko interesovanje i izrazili zabrinutost zbog načina na koji se njihova djeca danas hrane, naročito u vremenu brze hrane i ubrzanog tempa života.

Predavačica Jovanović Božinović istakla je da zdrava ishrana ne mora biti ni skupa ni komplikovana, već da se zasniva na jednostavnim, domaćim obrocima pripremljenim s pažnjom i ljubavlju. Poruka radionice bila je jasna – „Najzdravije je iz mamine ruke, a ne iz brze hrane.“

Roditelji su imali priliku da dobiju konkretne savjete o planiranju obroka i načinima da djecu uključe u zajedničku pripremu hrane, čime se kod najmlađih razvija osjećaj odgovornosti i pozitivan odnos prema zdravim navikama. Poseban akcenat stavljen je na važnost redovnog doručka, dovoljan unos svježeg voća, povrća i vode, te ograničavanje konzumiranja prerađenih proizvoda i gaziranih napitaka.

Biraj zdravo, misli zeleno

Učiteljica Saveljić je naglasila značaj saradnje škole i roditelja u formiranju zdravih životnih stilova kod djece, te najavila da će upravi škole predložiti organizaciju „Voćnog dana“ – aktivnosti kojom bi se promovisala konzumacija svježeg sezonskog voća, posebno u jesenjem periodu bogatom prirodnim plodovima.

Radionica je protekla u konstruktivnoj i podsticajnoj atmosferi, uz aktivno učešće roditelja i razmjenu iskustava. Najavljeno je da će slične edukativne aktivnosti biti nastavljene i u narednom periodu, u cilju promovisanja zdravih navika i podizanja svijesti o značaju pravilne ishrane kod djece.

Najčitanije