„Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati”
Povodom odlične julske posjete gostiju koji su napunili crnogorske plaže, kao i tropskih temperatura i visokog nivoa ultravioletnog zračenja, aktivisti Crnogorskog društva za borbu protiv raka (CDPR) posjetili su od početka tekućeg mjeseca, a naročito vikendom, pojedine plaže na crnogorskom primorju od plaža na tivatskoj rivijeri (Belane, Gradska plaža, Kalardovo, Kamelija, Oblatno, Opatovo, Palma, Plavi horizont, Stara i nova Račica, Seljanovo, Verige), pa preko kotorskih od Stoliva do Kostanjice sve do krajnjeg zapada i novskih plaža od Kamenara do Igala i Njivica), gdje su prisutnim gostima dijelili edukativni materijal CDPR-a.
U brošuri „Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati” koja je znajući i očekujući da će ogroman broj turista posjetiti ove godine Crnu Goru odštampana u velikom broju primjeraka, pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi nekih koristi od sunčanja,
ali su navedene i štetnosti od efekata sunčanja, koje ne zastarijevaju, već naprotiv doprinose da Vi i Vaša koža brže starite i obolijevate.
Tako su u pomenutoj brošuri navedene osnovne naznake vezane za navedenu temu, a to su:
da je sunčanje zdravo, što nije potpuna istina, kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a), koliki je rizik obolijevanja od kancera kože, velika zabluda da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja ovih tumora i ne smije se odlagati i na kraju najvažnija preporuka:
REDOVNO KONTROLIŠITE SVOJU KOŽU!
Istovremeno su u brošuri dati savjeti da postupate „Pametno sa suncem”, gdje je nabrojano osam osnovnih preporuka, kao što su:
1.ne sunčajte se između 10 i 17 sati,
2.tražite sjenku ili je stvarajte,
3.nosite šešir sa širokim obodom,
4.nosite naočari za sunce,
5.pokrijte ruke i noge,
6.nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću,
7.nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 30) i
8.bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na sunce.
