Ne izlazite iz kuće ako ne morate. Na more treba ići u kasnijim popodnevnim satima. To znači da su u pitanju vrućine opasne po život. Toplinski val zavladao je region i treba biti izuzetno oprezan kada su u pitanju ovakve vrućine.
Vrlo topla noć, danju vruće. maksimalna temperatura 35 °C PODUZMITE MJERE, očekuju se ekstremno visoke temperature. Zaštitite sebe, djecu i starije. Postupajte prema savjetima danima od strane nadležnih tijela.
CDPR upozorava
Povodom odlične posjete, kao i visokih temperatura i visokog nivoa ultravioletnog zračenja, aktivisti Crnogorskog društva za borbu protiv raka (CDPR) posjetili su plaže na budvanskoj rivijeri (od Buljarice, Lučica, Petrovačke gradske, Reževićke plaže, Perazića dola, preko Pržnog, Drobnog pijeska, Kamenova, Rafailovića, Bečića, Slovenske plaže, Pizane i Mogrena do Jaza), gdje su prisutnim gostima dijelili edukativno – propagandni materijal CDPR-a. U brošuri „Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati” koja je odštampana u saradnji sa Opštinom Budva, pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi nekih koristi od sunčanja, ali su navedene i štetnosti od efekata sunčanja, koje ne zastarijevaju, već naprotiv doprinose da Vi i Vaša koža brže starite i obolijevate.
Tako su u pomenutoj brošuri navedene osnovne naznake vezane za navedenu temu, a to su:
da je sunčanje zdravo, što nije potpuna istina, kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a), koliki je rizik obolijevanja od kancera kože, velika zabluda da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja ovih
tumora i ne smije se odlagati i na kraju najvažnija preporuka:
tumora i ne smije se odlagati i na kraju najvažnija preporuka:
REDOVNO KONTROLIŠITE SVOJU KOŽU!
Istovremeno su u brošuri dati savjeti da postupate „Pametno sa suncem”, gdje je nabrojano osam osnovnih preporuka, kao što su:
1.ne sunčajte se između 10 i 17 sati,
2.tražite sjenku ili je stvarajte,
3.nosite šešir sa širokim obodom,
4.nosite naočari za sunce,
5.pokrijte ruke i noge,
6.nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću,
7.nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 20) i
8.bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na
sunce.
2.tražite sjenku ili je stvarajte,
3.nosite šešir sa širokim obodom,
4.nosite naočari za sunce,
5.pokrijte ruke i noge,
6.nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću,
7.nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 20) i
8.bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na
sunce.
