24 C
Kotor

Slušaj online radio

Shootersi za detoks i jačanje imuniteta

imunitet

Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Za jačanje imuniteta nije potrebno previše filozofirati i kupovati skupe pripravke. Dovoljno je nabaviti nekoliko namirnica, od njih napraviti koktel i prakticirati to svakoga dana.

U nastavku vam donosimo savršene recepte za shooterse koji su idealni za detoks i jačanje imuniteta. 

BOOSTER ENERGIJE

Đumbir, limun i kajenski papar čine izvrsni sok koji čisti, detoksicira i potiče metabolizam. Đumbir i limun sadrže spojeve koji pomažu u održavanju zdravog metabolizma, a i potiču probavu te smanjuju mučnine. S druge strane, kajenski papar jača imunitet i smanjuje upale. Ovaj shooter popijte svako jutro i krenite u novi dan svježi i energizirani!

Potrebni sastojci:

  • 5 cm đumbira
  • 1 limun
  • Malo kajenskog papra

Priprema:

  1. Naribajte đumbir, naribajte malo limunove korice i iscijedite limunov sok.
  2. Dobro promiješajte i začinite kajenskim paprom, pa popijte.
JUTARNJI DETOKS

Ovaj napitak od četiri hvalevrijedna sastojka uravnotežuje odnosno balansira pH, smanjuje kolesterol i čisti cijeli organizam što vašu kožu čini sjajnijom i čišćom. Daje vam energiju i smanjuje nadutost, a kombinacija octa, limuna, meda i papra ojačat će čitav organizam pogotovo u vrijeme prehlada, gripa i viroza.

Potrebni sastojci:

  • 1 žlicajabučnog octa
  • Malo papra
  • 1 žličica meda
  • Sok pola limuna

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke žličicom i ispijte.

SHOOTER ZDRAVLJA

Pojačajte imunološki sustav i održite ga zdravim i jakim, kombinacijom začina i hrane koji su zapravo lijek. Hladnije vrijeme opterećujte naše tijelo. Za borbu protiv infekcija i virusa, ovaj će shooter biti najbolji.

Potrebni sastojci:

  • 2 cm đumbira
  • 1/2 limuna
  • 1 žličica kurkume
  • Malo kajenskog papra

Priprema:

  1. Iscijedite limun i naribajte unutra đumbir, pa dodajte kurkumu i kajenskog papar.
  2. Popijte svako jutro na tašte.

Najčitanije